Формирование психологической готовности к ОГЭ

4 марта 2019 года педагогом – психологом гимназии для обучающихся 9 – х классов  были проведены классные часы, направленные на формирование психологической готовности обучающихся к сдаче ОГЭ.

На занятиях будущие выпускники узнали, какие существуют методы саморелаксации, снятия стресса, тревожности и психоэмционального напряжения, познакомились с приемами, мобилизующими интеллектуальные возможности человека: на практике были показаны некоторые упражнения для гармонизации работы полушарий мозга, а также техники развития памяти, мышления и внимания.  

 На уроке были проанализированы психологические трудности, с которыми сталкиваются выпускники при подготовке к выпускным экзаменам, а также пути их преодоления.   Также   ребята  узнали, как правильно питаться и  организовать  свой  режима дня в период выпускных экзаменов.

  В конце классного часа обучающиеся прошли психологический тест на определение уровня стрессоустойчивости личности.

Педагог – психолог

МБОУ гимназия с. Раевский:                                     Д. Михайлов